Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 92.96g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Globus Кукуруза, Село Зеленое Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяноблин. Lunch: Чечевичный Суп, Шашлык из Баранины. Dinner: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Перекресток Яблоко Красное, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Пастилушка Пастила без Сахара, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu170581's Weight History
|