Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 53.14g | Carbs: 56.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет. Dinner: Fazer Хлеб Отруби-Микс с Морковью, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.shats's Weight History
|