Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 121.68g | Carbs: 90.77g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Кофе (из Молотых Зерен), Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами. Lunch: Шашлык из Баранины, Мираторг Кебаб из Говядины, Овощи Гриль, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Молоко 2,5%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|