Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 102.85g | Carbs: 185.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Магнит Банан, Ecofood Смесь Семян для Салата, Авокадо Авокадо, Мёд, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Свекла Вареная, Готово! Кускус с Томатами, Благояр Филе. Dinner: Благояр Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|