meyfianndietjourney's Journal, 03 Mar 23

- 030323. Menu nasinya gak kefoto malesssss

View Diet Calendar, 03 March 2023:
964 kcal Fat: 24.91g | Prot: 66.12g | Carbs: 122.18g.   Breakfast: Nasi Uduk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Goreng. Lunch: Saori Saus Lada Hitam, Udang, Nasi Putih, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Hati Ayam. Dinner: Bubuk Cabai, Biji Wijen Kering Utuh, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Heinz Mexican Gourmet Chili, Cimory Squeeze Yogurt Original. Snacks/Other: Jeruk, Jambu Biji. more...
11 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
ini smua brp kalori kak? 
03 Mar 23 by member: svraokta
salfok fotonya HQ banget + di edit kek gitu kayak foto2 dr kemenkes dsb nya wkwkkwkw bagus  
03 Mar 23 by member: lottoluck21
Svraokta : sekitar 1200an kak tapi ada bbrpa makanan yg gak kefoto 
03 Mar 23 by member: meyfianndietjourney
Lottoluck21 : hehehe terimakasih kak tapi kalah jauh banget, supaya ingat aja apa² aja yg sudah ku makan jadinya buat foto deh 
03 Mar 23 by member: meyfianndietjourney

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meyfianndietjourney's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.