Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1756 kcal
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Fat: 47.57g | Prot: 71.81g | Carbs: 190.55g.
Breakfast: Tapioca com Manteiga, Café. Lunch: Mangas, Legumes Cozidos, Grão-de-Bico Seco Cozido, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pronto Light Batata Sautée. Dinner: Heineken Cerveja Heineken, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Manteiga (com Sal), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Legumes Cozidos. more...
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Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
15 May 15 by member: rogerpaixao
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Clodoaldo Santos's Weight History
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