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Yesssssss. 4kg sind mit heute geschafft.
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104.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 73.51g | Prot: 148.23g | Carbs: 220.70g.
Breakfast: S-Budget Silberzwiebeln, Hofer Toastschinken, Frischkäse (Fettfrei), Sonnenblumenbrot, Bon Appetit Mini-Baguettes, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Kaffee. Lunch: Knorr Nudelsuppe, Ei, Zucker, Sonnenblumenöl, Semmelbrösel, Penny Marillenknödel Penny. Dinner: Billa Eiweißweckerl, Hofer Hofsülzchen mit Gemüse (Hütthaler). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Leo Dick's Weight History
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