|
|
1694 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 107.89g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе Эспрессо, Пятерочка Сахар, Соль, Лимон. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Первый Вкус Кефир 2,5%, Соль, Лимонный Сок, Global Village Смесь 8 Овощей, Индюшкин Стейк Грудки Индейки. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Fish House Треска Филе без Кожи, Global Village Капуста Брокколи, Соль, Лимонный Сок. Snacks/Other: Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Черкизово Колбаса Московская, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. more...
|
|
2581 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 32 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Обед: филе грудки индейки, смесь "8 овощей", хлеб, кефир😋
03 Mar 23 by member: fexar66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|