Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
103.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 50.23g | Carbs: 116.62g.
Breakfast: Чай, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Нежино Капуста Маринованная "Провансаль", Квашеная Капуста, Котлета Свиная. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Корона Холодник на Кефире. Snacks/Other: Shalu Ананасы Сушеные (Цукаты) Микс, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranlena8's Weight History
|