Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2015
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 165.74g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Льняные Семена, Корень Сельдерея, Яблоки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Oetker Желатин. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Fazer Конфеты Dumle Original. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|