us6781's Journal, 02 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
88 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2023:
2984 kcal Fat: 126.10g | Prot: 202.19g | Carbs: 248.86g.   Breakfast: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Lunch: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Parsakaali, Porkkanat, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Pulled Pork. Dinner: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Snacks/Other: Savuhovi Liekitetty Kalkkuna, Juustoportti Julia 17%, Leivon Leipomo Kaurajemmari. more...
steady weight

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


us6781's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.