Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2023:
|
1414 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 131.91g | Carbs: 78.72g.
Breakfast: Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Много Молока + Кальций, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|