vergusha's Journal, 15 May 15

А вот и хороший отвес!Ура)))Скажу честно,я сейчас уже аккуратненькая.Осталось чуть-чуть до самого комфортного веса.
Пойду позавтракаю и поприседаю с гантельками.

54.3 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

447 kcal

Fat: 12.38g | Prot: 13.16g | Carbs: 70.82g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

1383 kcal

Exercise: Ironing - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...