Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 65.89g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Сливочный Пунш, Селедка под Шубой, Капуста Тушеная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Ряжский Погребок Свекольник. Dinner: Магнит Манго, Шармэль Зефир в Шоколаде, Лента Красный Апельсин, Куриная Грудка Вареная, Сметана 20%, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|