Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 48.25g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Риат Хлеб Батон Городской. Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мягкая Белая Булка. Dinner: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. Snacks/Other: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Мягкая Белая Булка. more...
|
|
2596 kcal
|
Exercise:
Sewing - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|