|
впервые после родов и беременности процент жира снизился до 28.1%. горжусь собой💪🏻
|
57.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 75.97g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин. Lunch: Минтай. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama_sana's Weight History
|