Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 158.68g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Милушка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Мёд, Моя Цена Вишня без Косточки, Северная Долина Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлеты из Трески, Минская Марка Сметана 15%, Vici Крабовое Мясо Крабок , Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Милушка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ok15091990's Weight History
|