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1598 kcal
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Fat: 67.25g | Prot: 138.76g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Pasta de Amendoim, Panqueca de banana. Lunch: Yoki Grão de Bico Cozido, Legumes Refogados, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Peito de Frango Cru. Dinner: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sementes Chia Secas, Goma de Tapioca, Psyllium, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Other: Garoto Bombom Serenata de Amor, Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
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