Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2015
|
127.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 119.95g | Carbs: 253.78g.
Breakfast: Goody Błonnik, Vitanella Sok Marchwiowy. Lunch: Herbata bez Cukru, Masmix Masmix Klasyczny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka Grahamka. Dinner: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Vitanella Sok Marchwiowy, Bułeczki Francuskie, TSM Serek Homogenizowany Czekoladowy, Delma Delma Extra z Masłem, Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Biedronka Bułka Grahamka. more...
|
|
4805 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabercom's Weight History
|