Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 53.65g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Чай, Hame Паштет из Индейки, Икра, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|