Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 44.00g | Carbs: 122.98g.
Breakfast: Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Рисовый Плов, Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
my_performance's Weight History
|