Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 86.23g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коломенское Батон Нарезной, Государь Рассольник, Русский аппетит Оливье, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Frustyle Красный Апельсин, Макфа Спагетти Отварные, Боговарово Сыр Костромской из Мантурово, Слобода Кетчуп Томатный, Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|