Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 99.27g | Carbs: 94.82g.
Breakfast: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Варенье из Смородины, Брест-Литовск Сметана 20%, Минская Марка Творог 5%. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Shalu Ананасы Сушеные (Цукаты) Микс, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranlena8's Weight History
|