|
kiymali bakla ama suyu hic yok 3 yemek kasigi, bol roka, yagi suzulmus ton baligi.. spor sonrasi :)
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 31.38g | Prot: 44.83g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş), Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş. Lunch: Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Dinner: Bakla, Soğanlar, Roka Marulu, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Other: Portakal, Kivi Meyvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryemm34's Weight History
|