Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
2224 kcal
|
Fat: 129.68g | Prot: 107.26g | Carbs: 176.08g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Heinz Горчичный Соус, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Говядина Отварная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи Кислые. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Фрегат Тунец Консервы, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Паста с брокколи. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Жареная Картошка, Брокколи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|