Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 113.28g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Ясенсвіт Яйця, Крафтяр Хліб Гірчичний, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Elevenses: Vitanella Батончик, Flora Лохина, SM Ryki Ser Active Protein, SM Ryki Ser Active Protein. Lunch: Barilla Спагетти, Премия Креветки, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Dinner: Яблоко Зеленое, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Торчин Соєвий Соус Теріякі, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Епікур Філе Курчат-Бройлерів. Snacks/Other: Roshen Карамель Молочная Капля, Пахлава. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|