Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
56 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 97.53g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Zentis Марципановая Буханка, Песочное Печенье, Останкино Сосиски Сливочные, Пятерочка Зефир Ванильный , Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|