|
Не то лагман, не то паста 🤣 А вообще я так рада вернуться в режим после 4 дней выходных. В весе прибавила 400гр, но самое главное, я поняла, что мне уже не комфортно организму питаться как раньше, хоть и мозг при виде тортиков и салатов уплыл 🤪
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 125.95g | Carbs: 89.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Snacks/Other: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|