Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 64.67g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сдобная Особа Кремобон, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|