Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2023:
|
1467 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 85.30g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Азбука Крыма Сметана 20%, Сырники Домашние. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Мартынов Сардельки Варёные Вкусные, Макароны с Маслом. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мартынов Колбаса Балыковая, Эколаваш Лавашики, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Шоколадный с Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|