|
Спустя 2 недели..
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 65.46g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Богатый Улов Свинина Вяленая, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Набор К Пиву из Лососевых, БГ Оладушки вместо хлеба. Lunch: ФДК Картофель Тушеный со Свининой. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра, Картофельное пюре по-быстрому, МКС Сметана 20%, Drive Drive Original. Snacks/Other: Вода, Вода. more...
|
|
1688 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 56 minutes. more...
|
|
 Comments
У вас и правда верх как быстро слился😀 удачи в работе над собой😉
27 Feb 23 by member: ira_biboo
|
Спасибо) у меня наверное фигура-груша,с жопы ни сантиметра не сошло((
27 Feb 23 by member: Evgeniya.Stolbina
|
Силовые в помощь! Здесь можно увидеть не мало примеров, как типы фигуры превращаются в совсем иное😄
27 Feb 23 by member: ira_biboo
|
простите, спустя две недели как стали считать калории?) вот просто тоже скачала приложение, оч хочу попробовать 😊
27 Feb 23 by member: chupamurm
|
Chupamurm,да, 2 недели подсчёта и лёгких тренировок. Вес пока тот же,хочу скинуть немного,и попу подтянуть.Но у меня очень малоподвижный образ жизни(
27 Feb 23 by member: Evgeniya.Stolbina
|
ira_biboo, эт да,надо пахать,чтобы хороший результат был
27 Feb 23 by member: Evgeniya.Stolbina
|
Я тоже в основном за компом, несколько лет на удаленке, движения мало! Наверное это добавляет целюля((
27 Feb 23 by member: ira_biboo
|
chupamurm это очень хороший инструмент для похудения! Дерзайте, все получится!!😉
27 Feb 23 by member: ira_biboo
|
Нашла свои старые фотки,когда весила 50кг,то целлюлита небыло. Поправилась,налипло на бока и попец дрябленький стал🤣
27 Feb 23 by member: Evgeniya.Stolbina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|