Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1290 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 90.52g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Гороховая Каша, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо, Ашан Апельсин, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
776 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|