|
İki gündür çok kötü beslendim yine 🥺 ama sürekliliği olan bir beslenme düzeni istiyorsam arada bu günleri yaşayıp devam edebilmeliyim sanırım. Vicdanımı susturma çabam 😂
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1826 kcal
|
Fat: 74.51g | Prot: 64.56g | Carbs: 220.07g.
Breakfast: Yumurta Omleti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide, Peynirli Pide. Snacks/Other: Kakaolu Kek, Mom's Glutensiz Elmalı Granola, Magnolia, Türk Kahvesi, Red Bull Red Bull, Mandalina. more...
|
|