Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
818 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 70.00g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Eco Botanica Миндаль, Dia Dar Отруби Ржаные , Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Zero Кетчуп, Базилик, Barilla Casarecce Di Ceci. Dinner: Самокат Куриная Ветчина, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Яйцо, Царь Лапша Гречневая. Snacks/Other: Морковь, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|