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here we go again
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98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2023:
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1781 kcal
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Fat: 80.27g | Prot: 104.66g | Carbs: 159.76g.
Breakfast: Tee, Kölln Hafer-Müsli Frucht, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Edeka Körniger Frischkäse. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Käse, Lidl Schweinelachs, Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Dinner: Tee, Olivenöl, Mandarine, Chiquita Banane, Mangos, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Griechischer Salat, Mühlenhof Hähnchen-Schenkel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Seeberger Cashew-Cranberry-Mix, Kaffee. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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