Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
82 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
393 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 25.48g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Кубанская Буренка Творог 9%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
sennen79's Weight History
|