|
все боятся набрать много кг в беременность, но я не ссыкло какое-нибудь!))
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 50.54g | Carbs: 178.35g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец, Край Каравай Хлеб Тостовый, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Пережарка, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Сыр Российский, Папа Может Колбаса Классическая, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладиал Паста с Какао Ореховая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сладиал Паста с Какао Ореховая, Банан. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtyani_zhivot's Weight History
|