Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
736 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 72.72g | Carbs: 52.08g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Курогой, Банан, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриная Грудка, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами, Помидоры. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|