Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 75.40g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог 9%, Чай. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Barilla Макароны Вареные , Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina-11177's Weight History
|