Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1354 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 113.74g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Ашан Язык Свиной Отварной, Азбука Вкуса Protein Pot с Сёмгой и Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Protein Wafers. Lunch: Hochland Фетакса в Рассоле, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Вырезка Свиная. Dinner: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Snacks/Other: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Mari_2086's Weight History
|