|
Ну вот, и снова в бой, покой нам только снится...
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 60.92g | Carbs: 115.71g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Кофе с Молоком, Campina Сливки Порционные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Обычные Блины. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Блинчики, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|