Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 118.68g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Вологодское Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Голландский 45%, Global Village Кус Кус, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Жареное Белое Мясо Индейки. Dinner: VPLab Nutrition Platinum Whey Caramel Frappe. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|