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Bom dia!!
Ontem subi na balança :p
Nem estou engordando e emagrecendo...Mantive o mesmo peso ^^
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1241 kcal
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Fat: 54.67g | Prot: 93.37g | Carbs: 94.02g.
Breakfast: Presunto de Peru, Walmart Queijo Mussarela, Banana, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Carne. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral Light, Cashews Royale Castanha de Caju. more...
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2997 kcal
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Exercise:
Muay Thai - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Race - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...
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 Comments
12 May 15 by member: rogerpaixao
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Tens malhado? pode ter perdido medida e ganhou massa magra... fazendo com que o peso seja o mesmo :)
12 May 15 by member: marcelosabadini
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Marcelo todo dia eu faço aeróbico e em seguida Muay thai :)
13 May 15 by member: lorybia
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