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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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781 kcal
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Fat: 43.32g | Prot: 49.68g | Carbs: 53.25g.
Breakfast: Ovo, Nutella Nutella, Festval Brownie Triplo Chocolate, Arma Zen Gergelim Claro Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Quiabo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas. more...
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2250 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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simonesilva1's Weight History
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