|
худею на подсчёте КБЖУ, из спорта только ходьба и утренняя 🤸♂️ гимнастика)
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 86.55g | Carbs: 39.52g.
Lunch: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliboyrova7173's Weight History
|