Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 121.45g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий Сырный . Lunch: Яблоко Зеленое, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Girandole. Dinner: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|