Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 45.09g | Carbs: 180.29g.
Breakfast: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ремесленный Хлеб, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны в Сметане. Lunch: Большевик Барни Молоко, Дарница Ремесленный Хлеб, Главсуп Суп-Пюре из Брокколи с Сыром, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Заварное "Эклер Ванильный". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|