Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 92.56g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Айран, Льняное Масло, Пятерочка Апельсин, Сыр Голландский, Орехи Кешью, Овсяноблин. Lunch: Haas Сахарная Пудра Классика, Pobeda Жевательный Мармелад, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Айран, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Безе, Пензамолинвест Сосиски из Мяса Индейки, Чабан Творог 5%, Яйцо. more...
|
|
3479 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|