Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 76.17g | Carbs: 193.33g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец (с Кожурой), Viola Молоко 1,5%, ВкусВилл Бриошь, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Вареное Яйцо, Nongshim Ansungtangmyun. Dinner: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Aroy-D Соус Шрирача, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Meller с Морской Солью, Кофе, Viola Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|