Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 123.33g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Капуста со свининой, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Капуста, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Yammy Арахисовая Паста Классическая, Большая Чашка Цикорий, Papaprotein Печенье Протеиновое Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|